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いろいろあるけど、毎日が少し楽しくなっちゃうような風をここからふかせたらいいな~^^
第2031回「あなたの朝の習慣は何ですか?」
このブログの管理者FC2さんはには、毎回記事を書こうと新規記入ページを開くと
トラックバックテーマなるものが出てきます

たまたま今日のお題と、私が書きたかったことがリンクされたので
そのままタイトルにしてみました。(だから2031回という回数は関係ありません。(^^♪)


私が結婚して習慣にしたことは朝起きたら家じゅうの窓を開ける
ということです。
これはだんなさんのお父さんが習慣にしていたことで、
うちに泊まりにくることがあると朝起きて、
「京子さん窓をあけましょう」
と、率先して空気の入れかえをしてくれていました。

とても気持ちの良いすがすがしい空気がながれますね。

今日もがんばろう
という気持ちになってくる。

朝は陽の気がながれているので
外の空気を取り入れることは、風水的にも密教の世界とかでも
常識のようです。

とてもよい習慣を身に着けさせていただきました。

でも、今は

さむ~~~~~~~~い
よね

あけたとたんに、
次に起きてくる家族のだれかがサササと閉めてしまいますが((笑)
ま、5分でも、開け放てばおうちの空気はいれかわりますのでね。



それに加えて
どうしても、
習慣にしたいのは、
『身支度をととのえてしまう』
という習慣

いままでずっと、
朝起きたら起きたままボッサな状態で
朝ごはんや弁当作りなど、とにかく早くしてしまわなくてはいけないこと
に追われて
そのままの勢いで洗濯干したり掃除モードになっちゃうと
午前中一杯のボッサの状態になっちゃう・・・

もうここにきて、この歳になると、2度寝しちゃうこともないし、
なんだかんだで、一階に住んでいると
ご近所さんにお掃除やごみ出しのときとか遭遇してしまうことも多いので

1日のうちのどこかで自分を整えなくてはいけない時間を
朝起てすぐにもってこれたらいいな~~と。

まさすがに起きてすぐにメイクとか無理ならとりあえず家族を送り出したあとすぐぐらいにね。

窓開けと同じように習慣にできるといいな。



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[2019/01/07 18:22] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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